Programa Nutricional
El Método más Sencillo y Eficaz de Cuidar de tu Salud
Es para ti si deseas aprender a comer sano disfrutar de buenas digestiones y comer sin ansiedad.
¿Quieres saber por qué Comer Sano?
Sufres de digestiones pesadas, con hinchazón, gases, estreñimiento... y quieres volver a recuperar tu salud digestiva.
Te sientes a menudo cansada, comes con ansiedad y a veces sin control.
Quieres disfrutar de una alimentación saludable, aprender a hacerlo bien y no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar.
Quieres aprender a organizarte en la cocina y saber cómo planificar un menú equilibrado, bien combinado, alcalinizante y con recetas deliciosas sin que te falte ningún nutriente.
Estás harta de ir saltando de dieta en dieta, subiendo... bajando de peso y quieres aprender a Comer Saludable para siempre.
Si es lo que quieres conseguir...
¡Estás en el lugar perfecto!
Así me sentía yo antes de tomar las riendas de mi alimentación y de mi salud. Y por eso te voy a descubrir paso a paso cómo lo conseguí de forma fácil y para siempre.
Estás a un paso de vivir la experiencia de Transformar tu Alimentación, tu Salud digestiva y tu relación con la comida para siempre.
Soy experta desde hace 25 años en ayudar a mujeres como tú a vivir una vida más Plena y Feliz a través de la Alimentación y con unos Hábitos de vida más Saludables.
Mi pasión es ayudarte a que aprendas a cuidar de tu salud.
Por eso con el Programa de Nutrición Saludable:
Voy a guiarte y acompañarte en tu proceso de transformación y a que consigas que la Alimentación Saludable sea tu estilo de Vida para siempre.
¿Y cómo lo vas a conseguir?
Diseñando tus Metas y Objetivos con motivación. Rompiendo con creencias que limitan tu relación con la comida.
Recuperando tu equilibrio digestivo y Nutricional de forma sencilla y sin dejar de lado tu vida social.
Vas a aprender paso a paso a organizarte en la cocina con menús y recetas deliciosas fáciles de hacer.
¿La Fórmula para Conseguirlo?
El Programa Nutricional "Alimenta tu Salud Despierta tu Vida" (AVI)
- En el que con mi ayuda vas conseguir transformar tu Alimentación disfrutando de una mejor salud digestiva y aprendiendo a comer sano y sin ansiedad.
- El Programa está diseñado para que lo hagas a tu ritmo sin horarios y en el momento que tú elijas. No tiene tiempo limite para realizarlo. Es tuyo para siempre.
- Cada módulo está pensado para que empieces desde la base y hagas los cambios paso a paso y de forma muy fácil.
Así es como yo lo he conseguido y así es como tú lo vas a conseguir.
Sin embargo tengo que decirte algo...
Aprender a Comer Saludable es como entrenar tu cuerpo: lleva algún tiempo.
Aunque es muy motivador*.
*Según el 83% de las participantes en este Programa.
Hola mi nombre es Inma Ferrer...
Y me siento muy feliz de acompañarte en este apasionante viaje que vamos a hacer juntas.
Soy Naturopata desde hace 25 años y durante años viví la experiencia personal de sentirme hinchada, con digestiones lentas, estreñimiento y a temporadas muy cansada.
Y despues de ver los resultados al hacer los cambios que necesitaba para recuperar mi salud, he creado el Programa Nutricional: Alimenta tu Salud Despierta tu Vida (AVI), donde te voy a dar el paso a paso para que consigas como lo hice yo, disfrutar de una mejor salud digestiva con una alimentación y unos hábitos de vida saludable para siempre.
¡Estoy deseando empezar con tu transformación!
¿Qué consigues en el Programa AVI?
MEJORAR TU SALUD
Te vas a sentir motivada y con más energía. Notarás en poco tiempo que muchos síntomas desaparecen porque estaban relacionados directamente con una buena alimentación.
PESO SALUDABLE
Si tu problema es el peso... Serás capaz de alcanzar y mantener tu peso saludable sin dietas ni ansiedad por la comida y disfrutando de recetas deliciosas. Sentirás que ya no tienes necesidad de comer dulces ni de picar a todas horas.
EVITAR DEFICIENCIAS-COMBINAR Y ALCALINIZAR
Vas a descubrir qué nutrientes son imprescindibles y en qué cantidades, cómo al combinar correctamente tus platos mejoran tus digestiones, y aprenderás a comer de forma más Alcalina.
OPTIMIZAR MÁS Y MEJOR TU TIEMPO
Conseguirás organizarte mejor en la cocina con preparaciones Batch Cooking utilizando ingredientes naturales, integrales, con recetas ricas, equilibradas para toda la familia y fáciles de llevar en tu día a día.
BUENAS DIGESTIONES
Al comer más sano, bien combinado, equilibrando acido-alcalino, etc... Vas a ir notando cómo mejoran tus digestiones, ardores, hinchazón, gases... y te vas a sentir más ligera después de cada comida.
EQUILIBRAR MENTE-EMOCIÓN
Desde el inicio del Programa también vamos a ir trabajando paso a paso hábitos sencillos que te ayudarán a saber escuchar tu cuerpo para equilibrar tu mente y tus emociones.
¿Quieres saber cómo lo vamos a hacer juntas?
Módulo 1: UNAS GAFAS NUEVAS:
- ¿Cómo debes empezar a hacer cambios en tu forma de ver la Alimentación Saludable?
- Aprenderás a comer con atención plena paso a paso.
- Al empezar a integrar la Alimentación Consciente vas a notar ya... tus primeros cambios.
Módulo 2: LA EMOCIÓN EN ACCIÓN
- En este módulo vas a descubrir cuál es tu relación con la comida.
- Te voy a dar los pasos para crear una relación armoniosa con la comida y que consigas identificar la emoción que se esconde detrás cuando comes con ansiedad.
- Y vas a saber (con una eficaz herramienta) cuándo debes empezar a comer y cuándo parar para evitar sentirte hinchada. ¡Te vas a sorprender!
Módulo 3: DISEÑA TU PLAN DE VIDA
- En este módulo vas a conocer cómo se forma un hábito y cómo cambiarlo.
- Vas a aprender a crearte un plan de metas que lleve directamente al objetivo de salud que te hayas planteado.
- Te voy a dar el método paso a paso para que consigas metas saludables alcanzables y a definirlas de forma muy fácil.
Módulo 4: NUTRIENTES ESENCIALES-1
- Disfruta de alimentos ricos en nutrientes y cómo incorporar proteína a tus comidas (además del pescado, la carne, los huevos...)
- Cómo actúan en tu organismo los azucares o cuáles debes evitar. Y elegir los que más te convienen. *Incluye una Guía del Índice Glucémico con los endulzantes más saludables.
- Nada de asustarse con las grasas, son imprescindibles en nuestra alimentación y aprenderás a elegir las más sanas para tu día a día.
Módulo 5: NUTRIENTES ESENCIALES-2
- ¿Cómo actúan las vitaminas en tu cuerpo y ¿Porqué no pueden faltar en tu alimentación?
- ¿Cómo mantener buenos niveles de vitaminas con alimentos naturales?
- ¿Dónde encontrar los minerales? ¿Qué cantidad necesitas a diario? Y olvídate de no tener suficiente calcio, hierro...
- ¿Necesitas tomar fibra diariamente en tu alimentación? ¿Y cómo controla el peso, el estreñimiento, equilibrio intestinal, etc... con la fibra?
Módulo 6: MAPA DIGESTIVO
- Vamos a hacer un tour por el sistema digestivo y descubrir quién se esconde dentro... te vas a sorprender.
- Según los últimos estudios el intestino tiene neuronas igual que el cerebro y por eso es vital tener un buen equilibrio intestinal.
- ¿Sabes si tienes un intestino hiperpermeable? ¿Cuáles son las causas? y ¿Qué debes hacer para solucionarlo?
- Y Ahora que ya sabes dónde está el problema... vas a aprender a reparar tu intestino.
Módulo 7: EQUILIBRIO INTESTINAL
- ¿Qué relación hay entre el intestino y la tiroides? ¿Tienes un metabolismo demasiado lento? y ¿Qué debes hacer para solucionarlo?
- ¿Sabes si tienes intolerancia a la lactosa? Es posible que la tengas sin saberlo y aquí vas a descubrirlo.
- ¿Tienes intolerancia a la fructosa? ¿Te hinchas cuando comes fruta? ¿Qué puedes hacer para solucionarlo?
- ¿Tienes intolerancia al gluten? Entonces no estás absorbiendo bien los nutrientes ¿Qué debes hacer?
Módulo 8: UNAS BASES EN LA COCINA
- Equilibra tus platos Ácido/Alcalino. Debes tener en cuenta este equilibrio para evitar un exceso de acidez en tu cuerpo.
- Aprende a combinar alimentos de forma que no te provoquen malas digestiones. Muy importante para digerir bien y extraer los nutrientes.
- ¿Qué tipo de alimentos deben formar parte de tu alimentación diaria? ¿Cómo debes organizar tu plato diariamente?
- ¿Sabes cómo organizar tu despensa? ¿Qué es lo que nunca debe faltar en tu cocina? ¿Qué hacer para no caer en la tentación de preparar algo poco saludable? Aquí vas a aprender todo esto y muuucho mas...
Módulo 9: PLAN DE COMIDAS SALUDABLES
- ¿No sabes qué prepararte cada día? ¿Qué debes incluir para tener más energía? Aprenderás a elaborar fáciles desayunos saludables y riquísimos.
- ¿Cómo debes estructurar el plato de la comida? Descubrirás cómo elaborar recetas con cereales integrales, cocinar las verduras, conservar legumbres, etc... Te doy mis trucos y mis mejores recetas.
- ¿Qué preparo para cenar? Cada persona tiene hábitos y necesidades personales y es importante aprender cuáles son los más adecuados para ti.
- ¿Cuáles son los mejores tentempiés para media tarde? ¿Y los mejores dulces saludables? ¿Cómo hacer deliciosos patés? ¿Bocatas, sándwiches, aperitivos y snacks?
Módulo 10: ORGANIZA Y PLANIFICA
- ¿Cómo me organizo? Descubre las claves para organizarte y optimizar tu tiempo en la cocina.
- Cómo debes organizar tu día a día para llevar tu plan saludable incluso aunque tengas poco tiempo.
- Cocinar 1-2 días a la semana y tener todo preparado para hacer comidas y cenas en un plis-plas.
- +Los E-Books para tener todo bien organizado. Con las guías paso a paso que te ayudarán a planificar mejor tu despensa, la Lista de la compra básica, etc.
Módulo 11: LIMPIEZA Y DEPURACIÓN
- ¿Conoces la Epigenética? Vas a descubrir que todo NO está escrito en tus genes... Y que tienes en tu mano el interruptor para regularlos según tu estilo de vida y tu alimentación.
- En este Módulo vas a aprender paso a paso y de mi mano cómo hacer un AYUNO INTERMITENTE.
- El Ensuciamiento Celular puede provocar que tus células enfermen y debes saber cómo evitarlo.
- ¿Quieres hacer una Depuración paso a paso? Aquí sabrás de forma completa cómo hacerla con consejos, Infusiones, caldos depurativos, Menú Depurativo, suplementos para depurar, etc... Toooodo lo que necesitas para obtener excelentes resultados.
El Programa AVI incluye 10 guías con más de 90 Recetas bien combinadas y explicadas paso a paso...
- E-BOOK La Despensa Saludable
- E-BOOK La Lista de la Compra
- E-BOOK Desayunos Saludables
- E-BOOK Comidas
- E-BOOK Cenas
- E-BOOK Meriendas y Snacks
- E-BOOK Ensaladas y Aderezos
- E-BOOK Bebidas Vegetales
- E-BOOK Aceites infusionados
- E-BOOK Caldos Depurativos
BONUS ESPECIAL CANDIDIASIS +Guía paso a paso + Menú Dietético semanal con todas sus recetas
- ¿Qué es la Candidiasis?
- ¿Cuáles son las causas?
- ¿Qué puedes hacer?
- Menú Dietético con Recetas anti-cándidas
- Plan con suplementos y alimentación paso a paso
El Programa AVI además Incluye:
Foro de la Escuela. Junto a cada lección o contenido, podrás plantearme siempre que quieras preguntas, comentarios, dudas o simplemente saludar. Y yo personalmente te responderé a la mayor brevedad posible. Te vas a sentir siempre acompañada ¡Te voy a coger de la mano hasta que lo consigas!
Mira los resultados de algunas alumnas del Programa AVI...
La experiencia de Susana desde Asturias después de hacer "Alimenta tu Salud Despierta tu Vida" (AVI)
Historias Reales... de Mujeres Reales
Después de hacer: "Alimenta tu Salud Despierta tu Vida" (AVI)
Si ellas lo han conseguido...¡Tú lo vas a conseguir!
Verónica: " Han mejorado mis digestiones, mi estado de ánimo y mi energía"
Inma: "Buscaba la mejor Alimentación para mi familia y AVI ha sido un acierto total"
Carmen: "Estoy encantada de haberlo hecho, ha mejorado mi calidad de vida"
Mar: Me ha encantado el Taller, la información es completisima y ahora me siento mejor, con más energía.
Susana: "Solo con tomar el Caldo Depurativo durante una semana, ya he notado una gran diferencia y me siento mucho mejor"
Cecilia: "He conseguido una Alimentación Sana para toda mi familia de forma muy fácil. Lo recomiendo sin dudas".
- Al Hacer el curso con Inma, he descubierto muchos por qué para los que no tenía respuesta... Ahora todo tiene sentido y es gracias a Inma. Con su metodología ha sabido transmitir muy bien todos sus conocimientos, que son muchos... Ha estado siempre disponible, me ha resuelto las dudas en el menor tiempo posible, y siempre me he sentido acompañada. Se ha dado al 100% al impartir el curso y eso se nota. Eternamente agradecida".
VICTORIA (VALENCIA)
- AVI para mi ha sido toda una transformación. He aprendido cómo combinando alimentos, no solo mejoraba la digestión, sino que me he sentido menos cansada, pesada y con más vitalidad. Ahora tengo una despensa, lista de la compra y menús saludables con recetas muy ricas. Inma nos lleva de la mano y nos saca habilidades que desconocemos, lo hace todo sencillo. Decir que en ningún momento estás sola, tenemos un grupo de WhatsApp donde estamos en contacto con dudas, subimos fotos de lo que hacemos, es muy divertido. He descubierto un mundo desconocido y tan vital que os animo a que os unáis a nuestra Comunidad Saludable. Gracias Inma.
PILAR (ALMERIA)
Por si todavía estás indecisa te ofrezco...
100% Garantía de Satisfacción Reembolso total 100% garantizado
Servidor de Pago Seguro Tus datos están 100% protegidos. Tarjeta de Crédito, PayPal...
100% Garantía "Riesgo Cero" ...o te devuelvo el dinero. Sin preguntas.
No arriesgas nada. Mi mayor deseo es que quedes 100% contenta con el Programa. En caso de no ser así no hay ningún problema...
Si durante los 15 días naturales desde que adquieres el Programa miras el contenido y consideras que no es para ti, te devuelvo íntegramente tu inversión. Así de FÁCIL. Solo quiero alumnas felices.
¡Decide desde dentro!
¡¡Y solo por tiempo muy limitado!!
El Programa Nutricional (AVI) incluye además el Curso Vert-Te Más Delgada de la Experta en imagen personal Claudia Alvarez. Con un Bono Video de "Tu cabello también Funciona" + un Bono extra de Automaquillaje. Tu complemento perfecto.
Ahora tienes la oportunidad ÚNICA de ...
- Recorrer el camino más rápido, aprender lo importante y lo que de verdad funciona con resultados.
- De la forma más fácil de lo que nunca creíste... todo con un método paso a paso, a tu ritmo y de mi mano.
- Utilizando menos tiempo, dinero y esfuerzo porque cuentas con mi experiencia tanto personal como profesional de más de 25 años.
¿Qué modalidades de participación hay?
¡ Elije la MODALIDAD que mejor se adapte a ti !
PROGRAMA BASIC
PAGO ÚNICO
497 €
- Programa ”Alimenta tu Salud” (AVI)
- 50 Vídeos con contenido de alto valor.
- 80 Documentos, Ejercicios, Test, PDF... todo descargable.
- Bonus EXTRA + Guía Candidiasis.
- 10 Ebooks con + 90 Recetas de cocina Sana.
- Acceso inmediato e ilimitado
- Resolución de dudas a través de la Escuela online y por mail.
- Regalo de Bienvenida
- Bonus especial Curso Ver-Te Más Delgada
PAGO EN 3 CUOTAS
170 €
- Programa ”Alimenta tu Salud” (AVI)
- 50 Vídeos con contenido de alto valor.
- 80 Documentos, Ejercicios, Test, PDF... todo descargable.
- Bonus EXTRA + Guía Candidiasis.
- 10 Ebooks con + 90 Recetas de cocina Sana.
- Acceso inmediato e ilimitado
- Resolución de dudas a través de la Escuela online y por mail.
- Regalo de Bienvenida
- Bonus especial Curso Ver-Te Más Delgada
PAGO EN 4 CUOTAS
130 €
- Programa ”Alimenta tu Salud” (AVI)
- 50 Vídeos con contenido de alto valor.
- 80 Documentos, Ejercicios, Test, PDF... todo descargable
- Bonus EXTRA + Guía Candidiasis.
- 10 Ebooks con + 90 Recetas de cocina Sana.
- Acceso inmediato e ilimitado
- Resolución de dudas a través de la Escuela online y por mail.
- Regalo de Bienvenida
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Estás a tan solo 3 pasos de ver los resultados de transformar tu Alimentación, tu Salud y tu vida...
Paso 1. Haz click en el botón de compra y accederás a la plataforma de pago 100% Segura
Paso 2. Completa tu pedido. Recibirás un mail de Confirmación con tu nombre de usuario y contraseña...
Paso 3. Entra con tus datos a la Escuela AlimentaciOnline Saludable y accede ya al Programa y a tus Cursos de REGALO.
- ¡ASÍ DE FÁCIL!
YA LO TIENES TODO PREPARADO PARA QUE EMPIECES DE INMEDIATO.
SIN ESPERAS Y SIN HORARIOS
El Programa Nutricional ya es tuyo con acceso ILIMITADO y con actualizaciones GRATUITAS.
Vas a vivir una experiencia que va a suponer un antes y un después en tu relación con la Alimentación, con tu cuerpo y con tu salud.
- Al hacer el Programa, he comprendido la importancia de comer bien y de una buena digestión. Tampoco tenía en cuenta la compatibilidad de los alimentos. He abierto mi mente a nuevas recetas, y a nuevos ingredientes. He empezado a disfrutar de una alimentación más sana y nutritiva para mí y mi familia. Este Taller, ha sido un antes y un después en mi salud digestiva. Me ha ayudado mucho a cambiar mi alimentación y sentirme mejor".
CRISTINA
- Este Programa me cambio la vida. Tenía malas digestiones y era porque tenía una alimentación bastante desordenada. Los resultados, no tardaron en llegar y lo hicieron para quedarse. Con unas sencillas pautas que va proponiendo Inma, he notado que me encontraba más serena, más centrada y por supuesto, me sentía mejor. Es un curso muy bien estructurado, porque he descubierto, como hacer las paces con la comida y sentirme más Sana".
AMPARO
Mira como se sienten algunas alumnas después de hacer "Alimenta tu Salud Despierta tu Vida" (AVI)
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