• ¿Te gustaría disponer de un espacio para parar, cuidarte y dejarte cuidar?
  • ¿Te gustaría conocerte mejor desde una nueva perspectiva?
  • ¿Te gustaría adquirir hábitos para gestionar los objetivos personales de tu vida?

 “Creo que el viaje espiritual no es un viaje de descubrimiento. Es un viaje de recuperación. Un viaje de descubrimiento de tu propia naturaleza interna.”

Billy Corgan

Ahora, permítenos también preguntarte

¿Sientes que no tienes tiempo para ti y dejas de lado tus propósitos personales?

¿Te cuesta, a veces, incluso saber qué es aquello que te gustaría conseguir?

¿Sientes que vives en un sueño que no es el tuyo y te gustaría despertar para disfrutar de tu vida real?

El Retiro de Yoga y Escritura Terapéutica te proporciona:



 - Un ESPACIO IDÍLICO entre montañas para parar y CONECTAR con tu interior

- TIEMPO para ESCRIBIR el guión de la vida que quieres vivir

- Una nueva PERSPECTIVA para DESCUBRIRTE 

- ACTIVIDADES en la naturaleza y ALIMENTACIÓN saludable 

- HÁBITOS para mantener tu nuevo estilo de vida

Si quieres DESPERTAR y diseñar tu vida, este retiro es para ti

GRUPO REDUCIDO DE 16 PERSONAS

18, 19 y 20 de Septiembre 2020

PRECIO: 300€

Inscríbete AHORA para poder vivir esta experiencia transformadora

REALIZA TU RESERVA (100€) 

Sí, quiero participar en el retiro de Yoga y Escritura Terapéutica

"He sido un buscador y lo sigo siendo, pero paré de mirar en libros y estrellas y empecé a escuchar las enseñanzas de mi alma" 

Rumi

Te contamos un poco de nosotras

Soy Sílvia Pleguezuelos, 

Profesional del marketing y el retail de profesión. Profesora de yoga (certificada por la Yoga Alliance 500h) y runner de vocación. Mami pulpo-equilibrista y enamorada de su familia por devoción.

Tengo un trabajo de largas jornadas y viajes, un hijo maravilloso al que adoro, soy profesora de yoga y runner. Quiero seguir formándome, asistir a eventos, estar con amigas, ver mundo, pasar todas las horas del mundo con mi hijo…¿cuántas vidas se necesitan para llegar a todo?  

¡Pues, por el momento, sólo una, la vida presente! Todo esto y más es posible, y sin morir en el intento. ¿Cómo?  

Con ORGANIZACIÓN, con ACTITUD, voluntad de QUERERSE y con RESPONSABILIDAD. Sólo depende de ti.

TENGO UNA MISIÓN: Convencerte de que una vida activa, es una vida más sana, alegre y positiva; convencerte de que una vida en la que tengas espacio para ti y te cuides, es posible; convencerte de que dedicar tiempo a lo que te gusta, tener una buena rutina y el mejor estilo de vida, hace salir lo mejor de ti y te hace más feliz y, cuando eres más feliz, haces más felices a los que te rodean.


Soy Eva Lleonart, 

Soy escritora y coach y tras más de 5 años ayudando a personas, he creado El Método de las 4C ©2016 Eva Lleonart y El Método RET © 2018 Eva Lleonart y soy conferenciante de Crecimiento Personal.

Sé que te puedo ayudar porque yo también estuve ahí, soñando con una vida que deseaba sin atreverme a dar los pasos necesarios.

Pero lo conseguí, pude aunar mis dos pasiones (escritura y coaching) y hacer de ellos mi profesión como experta en Escritura Terapéutica

Mi misión es mostrar a personas como tú, que viven una vida que no es como quisieran, a saber qué desean y sentirse libres para ir tras ello superando los miedos.

Recuperar la alegría de vivir, vivir intensamente o sonreír a la vida son solo algunos de los efectos secundarios y no te importará sentirlos.  

Te puedo acompañar DISFRUTANDO del camino, porque esa es la clave. 

Qué incluye el retiro:



Alojamiento 2 noches en la masía rural Can Pica www.canpica.com



Estancia en habitaciones triples con baño propio


Pensión completa (dieta vegetariana con productos frescos y de temporada del huerto propio). 


Cocina con consciencia (en la producción del alimento, en la preparación de los platos, en el acto de comer, momento en que nutrimos nuestro cuerpo)


2 Clases de Yoga diarias con Sílvia. Por la mañana, yoga dinámico, dirigido a desbloquear nuestro cuerpo y abrir nuestra mente a la intención del día. Por la tarde, sesión restaurativa y nutritiva que nos ayudará a integrar todos los conocimientos y experiencias del día. NO es necesaria experiencia previa.


Ejercicios de Escritura terapéutica. Con la guía de Eva, conectarás contigo, descubrirás qué deseas, técnicas para enfocarte y despertarás de este sueño que te envuelve y te impide vivir una vida intensa y sin miedos.


Salida a la Naturaleza. En pleno Parque Natural del Montenegre i Corredor, descansarás de la ciudad. Disfrutarás de privilegiadas vistas, sentirás los ruidos de la naturaleza, te envolverás de los aromas y respirarás aire puro. 


Tiempo libre para ti Sí, el anhelado tesoro del tiempo. ¡Puedes traerte tu libro, tu música o simplemente dormir! En entorno, el silencio, la energía y la buena compañía pausarán tu ritmo. Nuestra agenda respeta este tiempo para ti.

Para cualquier aclaración no dudes en contactarnos

Sílvia Pleguezuelos hola@activaypositiva.com +34 671 62 57 31

Eva Lleonart info@evalleonart.com +34 629 00 61 39

www.activaypositiva.com www.reescribetuhistoria.com

Share on LinkedIn