Vive con Inteligencia Emocional2+

REGULA TUS EMOCIONES Y CREENCIAS TRANSFORMA TU REALIDAD  

Fortalece tus habilidades emocionales y cambia tus creencias limitantes saltando al siguiente nivel de seguridad y bienestar.

SÍ, QUIERO UNIRME A VIE2+

CONÉCTATE CON COHERENCIA Y EQUILIBRIO ACOMPÁÑANOS

Te guiamos, ayudamos e impulsamos para que consigas:


¡Vincularte sanamente!

  •  Descubre qué tipo de vínculos afectivos estableces, por qué te relacionas así y cómo te repercute a nivel emocional.


¡Mejorar tu regulación!

  •  Aumenta tus estrategias personales de regulación y optimízalas para viajar mejor por la constelación de las emociones “desagradables”: ira, miedo/ansiedad, tristeza, vergüenza y culpa.


¡Desterrar creencias limitantes!

  •  Conoce qué creencias nucleares están en la base de tus distorsiones cognitivas y cómo limitan tu vida. 


¡Mimarte de verdad!

  •  Genera nuevos esquemas y formas de pensar que te potencien y dejen de limitarte.


¡Ser asertivo!

  •  Entrena y desarrolla tu asertividad, úsala como factor de prevención emocional y mejora tu comunicación. 


¡Impulsar tus fortalezas!

  •  Explora tus fortalezas e impleméntalas en tu día a día.


¡Retarte y llegar a meta!

  •  Márcate un reto emocional personal y consíguelo junto a nosotros.


 SOLO TE PEDIMOS...  

Que continúes en “modo esponja”. Aprendiendo, construyendo y sintiendo junto a nosotros.


Hemos diseñado el entrenamiento para que lo apliques en tu día a día. Cubriendo tus peticiones y necesidades emocionales para que logres tu transformación. 

  • MIDE. Evalúa y descubre de dónde partes.

  • Vínculos afectivos
  • Creencias
  • Asertividad
  • Fortalezas


  • ENTRENA. Nos ponemos en marcha.
  • MÓDULO 

Vínculos afectivos interpersonales

  • Descubre las diferentes clases de apego. 
  • Conoce cómo te vinculas afectivamente con otras personas y si te puede estar afectando a nivel emocional. 
  • Diseñaremos pautas para que tus relaciones sean más productivas y satisfactorias. 


  •  MÓDULO 

Asertividad para regular

  • A mayor asertividad menor rumiación. 
  • A mayor asertividad menos “tenía que haber”. 
  •  A mayor asertividad menos adivinación del pensamiento. 
  • ¿Hacen falta más razones para desarrollar nuestra asertividad?  

 

  • MÓDULO 

Psicología positiva

  • Felicidad y bienestar personal.
  • Descubrirás cuáles son tus fortalezas pesonales.
  •  Construirás tu receta dinámica, no estática ni ilusa, para conseguir tu equilibrio personal.  

 

  • MÓDULO 

Creencias limitantes

  • Descubre qué creencias están en la base de tus distorsiones cognitivas. 
  • Pon a prueba tus creencias y despójate de viejos clichés. 
  • Genera ideas potenciadoras que te conviertan en tu mejor aliado.


  •  MÓDULO 

Regulación emocional

  • Conoce cuáles son tus estrategias de regulación más frecuentes y si estas son útiles. 
  • Aprende o refuerza estrategias eficaces para regular tu respuesta emocional ante situaciones concretas de tu vida diaria. 
  • Aplica estrategias eficaces a las siguientes galaxias emocionales: ira, tristeza, vergüenza, culpa, miedo-ansiedad.  


  •  MÓDULO 

Reto personal

  • Elegirás un objetivo emocional concreto.
  • Diseñaremos un plan y calendario de actuación.
  • Seguimiento.
  • Valoración del cumplimiento del objetivo.  

   

HOJA DE RUTA DE VIE2+

¿Cómo lo vais hacer Patri&Carlos esta vez?



ANTES de empezar las clases online:

  • cumplimentarás los cuestionarios


  •  diseñarás tu reto personal




FORMATO DE VIE2+

  • Tendremos 1 sesión online semanal, durante 9 semanas, con una duración de 90 minutos
  • Para acceder a la clase te mandaremos como siempre el enlace de zoom que te dará acceso desde cualquier dispositivo a la sala virtual. 
  • ¿Y si no puedes estar ese día en directo? No pasa nada, podrás ver la grabación que quedará subida en la escuela, en el momento que quieras.  
  • Para profundizar en lo vivido en clase tendrás material descargable en la escuela, con propuesta de ejercicios para la semana.
  • Podréis descargar en pdf los powerpoint que veamos. 
  • 6 NUEVO. Creación de grupo de Whatsapp para poder comentar dudas y compartir progresos.
  •  7 NUEVO. Haremos 3 sesiones de SOS, de 90 minutos, para aclarar dudas, revisar ejercicios, etc.


SÚMATE Y CONTINUEMOS CON LA AVENTURA 

  Aprovecha esta oportunidad para tu bienestar personal 

De nuevo, no queremos que ninguno de vosotros se quede en tierra por tema económico o por falta de tiempo.

  •  Puedes pagar en una o dos cuotas mensuales sin penalización. 
  • Por el tiempo para hacerlo, recuerda que aunque no puedas asistir a alguna o niguna clase en directo, las tendrás todas disponibles para visualizarlas cuando quieras e igualmente podrás consultarnos lo que necesites vía slack, whatsapp o email.

RESERVA TU PLAZA


EDICIÓN TODO INCLUIDO 547 €

PROMOWEB: 497€  

  • Puedes realizar el pago en 1 o 2 cuotas mediante transferencia o tarjeta de crédito. 
  • Si necesitas otro método de pago, ponte en contacto con nosotros.

 3 CUOTAS

[ Pago en 3 meses-todo incluido]  

 167 €


SÍ, QUIERO UNIRME A VIE2+

 1 CUOTA  

[ Pago único-todo incluido]  

 497 €  


 2 CUOTAS

[ Pago en 2 meses-todo incluido]  

 249 €


APROVECHA ESTA EDICIÓN EXCLUSIVA TODO INCLUIDO 

  • Entrenamiento "VIE2+"
  •  Mide tus vínculos-creencias-asertividad
  •  9 semanas de duración
  •  9 Clases(90 minutos) en online-directo "presenline"
  • 3 clases(90 minutos) de SOS en "presenline"
  • Grupo de apoyo entre sesiones vía slack
  • Documentación y hojas de trabajo descargables
  • RETO emocional individual y seguimiento 
  • Y mucho más...



IneContacta con: Patricia-609 633 180 o Carlos-622 623 729

info@enconexioncontigo.com 

www.enconexioncontigo.com

ILUSTRACIONES: Helena Fenoy Albentosa  

"Gracias mi hadita por darle vida a enconexióncontigo" 

CONECTA CON HELENA 

CONECTA CON HELENA

CONECTA CON HELENA